Ин и Ян зоната на Узана Поляна Фест събира практики за баланс, движение и вътрешна хармония
Ин и Ян центърът на Узана Поляна Фест 2026 отново ще бъде едно от най‑търсените места на Голямата поляна – пространство, посветено на вътрешния баланс, осъзнатото движение и връзката между емоции, мисли и здраве. Зоната се намира до почивна база „Горски дом“ и предлага тридневна програма, насочена към хармония, активност и преживяване „тук и сега“.
Организаторите подчертават философията на центъра: нашите емоции влияят на здравето ни, мислите оформят отношението ни към света, а действията, когато са насочени в правилната посока – имат силата да променят живота ни. Затова Ин и Ян зоната приканва посетителите да дишат, да се движат, да танцуват, да се забавляват, да се събуждат и да усещат – да останат в своя център и да празнуват живота.
Програма с практики за звук, движение и осъзнатост
В трите дни на фестивала зоната предлага богато разнообразие от активности:
беседи за осъзнато присъствие и неначертани пътеки;
йога практики за вътрешен мир, душевно равновесие и физическо здраве;
музикални работилници с пеещи купи и ритъм;
арт терапии, практики за състрадание и свързване с вътрешните ресурси;
паневритмия и Yoga Flow в неделната сутрин.
Ин и Ян центърът е място за движение, творчество, осъзнатост и благодарност – една от зоните, които най‑силно въплъщават тазгодишната тема на фестивала „Равновесие“.
Програма Узана Поляна Фест | Ин/Ян център